• Studium der Erziehungswissenschaften und Bildungsforschung
• Ärztlich geprüfte Fasten- und Gesundheitstrainerin (GGF)
• Adipositastrainerin
• Zertifizierte Trinkwassertesterin (ÖFLW)
• Smovey Coach
• Nordic Walking Instructor, Guide

Liebe und Professionalität sind die zwei wichtigsten Zutaten für meine Leidenschaft – Ernährung und Wasser.

Die Grundlage meiner Bemühungen sind alltagstaugliche Gesundheits- und Detoxberatungen sowie gezielte Fastenkuren. Im Mittelpunkt stehen dabei immer eine gesunde Ernährung und ein ebenso gesund wie möglicher Lebensstil.

Es bereitet mir Freude lebendige Nahrung verständlich zu erklären und auch in Ihnen die (Koch-)Flamme der Begeisterung für dieses Thema zu entzünden. Sie werden überrascht sein, wie einfach auch Sie Wohlbefinden durch Nahrung in Ihren Alltag umsetzen können – ganz zu schweigen vom Geschmack, der wohltuenden Wirkung und dem guten Gewissen.

Ganzheitlich – so könnte man diesen Ansatz betrachten, lassen Sie uns auch in Ihrem Leben Impulse für einen gesunden und einfachen Lebensstil setzen.

„Gesund ein Leben lang!“

Fasten ist mehr als nur der Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum. Fasten kann als Auszeit gesehen werden, in der wir uns bewusst wahrnehmen und Zeit gönnen. Weitab vom hektischen Alltag: anhalten – innehalten – zu sich kommen.

Neben dem positiven Resultat ein paar Kilos zu verlieren, geht es beim Fasten vor allem um einen Neubeginn und eine Neuorientierung.

Dazu lade ich Sie herzlichst ein: „Nehmen Sie sich eine Auszeit!“

In meinen Seminaren, Workshops und persönlichen Gesprächen rund um das Thema Fasten und Ernährung gebe ich Impulse wie eine gesunde Ernährung aussehen kann, und auf Wunsch unterstütze ich Sie bei Ihrem Vorhaben und begleite Sie durch die Fastenzeit.

Gerne erkläre ich Ihnen in einem persönlichen Gespräch meinen Ansatz zum Thema Fasten und finde mit Ihnen gemeinsam die für Sie die passende Methode.

3 Monate Detox und Ernährungsbegleitung:

Stoffwechsel-Optimierung und Umstellung auf eine entzündungshemmende Ernährung.

3 Monate Trainingsprogramm:

für Muskelaufbau im biXpack EMA Fitness Studio Klagenfurt – mit Coach Alice Schön.

Weitere Infos unter www.bixpack.at/studio-klagenfurt

Eine Zahngesunde Ernährung, wird auch antientzündliche Ernährung genannt. Wie der Name schon verrät, soll diese Ernährungsform Entzündungen im Körper entgegenwirken. Auf dem Speisplan stehen frisches Gemüse, zuckerarmes Obst, Fisch, Nüsse und vieles mehr.

In Zusammenarbeit mit Frau Dr. med Ariane Körner werden die Themen Zahngesundheit, Nachsorge und Erhaltungstherapie bei Parodontose behandelt. Es wird eine langfristige Umstellung auf eine zahngesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstill geraten.

Individuelle Beratung und Begleitung.

Am 30.03.2023 wird es einen Informationsabend in der Sterneckstrasse 10/EG geben.

Dr.med Arinae Körner und Mag. Tabitha Gütler

Anmeldung erbeten!

Weitere Infos unter www.dr-koerner.at

Alltagstaugliches Fastenprogramm mit Stoffwechseloptimierung und Zellregenerierung. Entzündungshemmende zuckerfreie Detox-Challenge. Praktische Tipps für den Alltag inkludiert.

Meine Wirkungsstätten

• Begleitung im Gesundheits- & Wohlfühlstudio
• Heilfastenwochen im Hotel Larimar in Stegersbach
• mediterranes Fasten am Meer im Hotel International Beach in Caorle IT 
• Basenfasten 16:8 im Kirchheimerhof in Bad Kleinkirchheim 
• Trinkwasserüberprüfung vor Ort

Mag.a Tabitha Gütler
Sterneckstrasse 10/ EG
A-9020 Klagenfurt am Wörthersee
+43 (0) 650 28 32 210
office(at)tabitha.at